Wii au sport pour Noël !

Une étude scientifique Australienne publiée cette année fait une observation interessante en cette période de fêtes de fin d’année. En effet, cette étude clinique portant sur 19 adultes muco hospitalisés suite à des exacerbations pulmonaires montre ainsi que 15 minutes d’exercice avec une console de jeu de type Wii ou 15 minutes d’exercice physique sur appareil (type vélo d’appartement) donnent des résultats comparables en ce qui concerne le rythme cardiaque et la dépense énergétique. Comme nous pouvions l’imaginer, les patients sur console s’amusent plus.  Il est cependant important de préciser que ce type d’exercice ne peut pas se substituer totalement à un véritable exercice physique. En revanche, il peut être à la fois amusant et utile d’inclure un exercice sur console dans un programme sportif, surtout pour les enfants muco.

Bon exercice et bon jeu. Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d’année.

(Gaming console exercice and cycle or treamill exercice provide similar cardiovascular demand in adults with cystic fibrosis. par Suzanne S Kruys et al., publié dans la revue J.Physiother. 2011; 57:35-40)

 

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